在过去，许多文化都建造了精美的寺庙建筑，供奉他们的治愈之神，比如埃及的Imhotep和希腊的 Asklepios。这些神被认为有能力在祈求者们的梦境中进行各种疗愈。那个时候梦境被视为凡人与能够激发奇迹般治愈的更高神圣能量联系的机会。那些祈求治愈的或者是想要获得梦境重要讯息的人们，可能要长途跋涉数百英里才能到达这样的寺庙进行孵梦（incubation）的典礼，典礼需要禁食、净化、参加祈祷仪式、戏剧、喝富含矿物质的神圣泉水、然后入睡等等复杂的仪式。这些盛行于早期历史的仪式，被美国原住民社会完整的保存下来，同时还包括亚洲、古巴比伦、希腊和罗马。有时候，在供奉完神之后，祈梦者还会喝下药水以增强体验效果。根据不同的文化，这些药水的成分可能含有多种精神药物。这些神圣地点的选择经常是经过某种占卜或者是祭司的通灵而决定的。对于古希腊人而言，寺庙的选址是特别重要的，因为他们相信冥界的神祇就住在特殊的位置。这些寺庙的各种细节上的设计，都是为了提高潜意识心灵和精神的运作。例如在希腊，对祭司神阿斯克勒庇俄斯的崇拜以蛇为象征，祈梦者就会经常睡在蛇自由出没之处。患者在清醒时间经过精心设计，以便与潜意识的、灵魂、心灵相联系。当神圣睡眠的时间最终到来，真正的治愈可能发生，一个人才可以真正地了解自己并体验我们所有人内在的神圣永恒。这些用来孵梦的Asklepieia阿斯克勒庇俄斯中心(“睡眠圣殿”），在极度盛行的时候，为数高达数百所。这些机构盛行了数千年，很明显，“睡眠圣殿”对许多人来说是很有用的（有无数证词和还愿贡品宣称治疗成功）。这种中心和现在的医院或者是疗养中心很像，想想看，过去的人们通过梦境治疗疾病，修复心灵，不得不说实在是太酷了。在古希腊，最著名的阿斯克勒庇俄斯中心是其中的皮达鲁斯，这里是医神的圣地，早在公元2000年，这里就开始举行医疗祭祀。皮达鲁斯的抄写员详细记录了病人的梦境和康复经历。一个人所能得到的最高治愈是来自阿斯克勒庇俄斯本人在梦境中的的拜访。这些事件被认真的记录下来并在整个圣殿中展示，几乎就像宣传和广告一样。Asklepios可能会在梦中来找你并进行某种心灵手术，之后求祈者通常会完全自发的治愈。同时，梦境也可能暗示了补救措施的讯息，你也可以去找圣殿祭司来解读梦境。之前写过现代孵梦的技术，大家可以参考，可以去向梦境发问，通过梦境去获得解决问题的讯息和指引。如果可以把过去的仪式和现在的孵梦技术结合在一起，就太完美了。[1]《梦瑜伽与自然光的修习》南开诺布仁波切
[2]The Healing Power of Dream Incubation in Ancient Greece— SARAH JANES